body solution
RUNNING club
Přidat se

When dreams

come true

Pomáháme amatérským i výkonnostním běžcům v dosažení jejich sportovních cílů a snů.
Zažijte unikátní kombinaci specializovaného běžeckého tréninku a sportovní zdravotnické péče na úrovni českých reprezentantů.
Nabízíme tréninkové programy jak pro začínající běžce, tak pro výkonnostní vytrvalce připravující se na konkrétní závod

Tréninkový program

Komplexní služba zaměřená na přípravu na konkrétní závod a dosažení předem stanoveného cíle

Body Solution Clinic

Profesionální zdravotnická péče zajišťovaná Body Solution Clinic pod vedením šéflékařky českého atletického svazu Karolíny Velebové

Realizační tým

Spolupracujte s nejlepšími běžci české atletiky Jakubem Holušou, Terkou Jalovou (Čapkovou) a realizačním týmem skupiny Body Solution

Tréninkový plán

Tréninkový plán na míru

JAKO PROFÍK

Membership

7000Kč/měsíc

PRVNÍ ZÁVOD

Membership

4000Kč/měsíc

ZŮSTAŇ ZDRAVÝ

Membership

4000Kč/měsíc

Pravidelné konzultace s trenérem

Společný běžecký trénink

min. 2x měsíčně

min. 2x měsíčně

Fyzioterapie

min. 2x měsíčně

1x měsíčně

Kompenzační posilování s trenérem

1x měsíčně

Úvodní laktátový test,
závěrečný testovací závod

Šestiměsíční tréninkový program

Nadstandardní služby

Tříměsíční tréninkový program

Tereza Jalová (Čapková)

Trenér

Délka tréninkového programu

Zátěžové vyšetření, workshopy o výživě, technice běhu a motivaci

Měsíční předplatné bez závazku

Jakub Holuša

Jakub Holuša

1x týdně

Sleva 25%

Tréninkový plán

Tréninkový plán na míru

Pravidelné konzultace s trenérem

Společný běžecký trénink

min. 2x měsíčně

Fyzioterapie

Sleva 25%

Kompenzační posilování s trenérem

Nadstandardní služby

Úvodní laktátový test, závěrečný testovací závod

Délka tréninkového programu

Měsíční předplatné bez závazku

Trenér

Tereza Jalová

4000Kč/měsíčně

Tréninkový plán na míru

Pravidelné konzultace s trenérem

Společný běžecký trénink

min. 2x měsíčně

Fyzioterapie

1x měsíčně

Kompenzační posilování s trenérem

Nadstandardní služby

Délka tréninkového programu

Měsíční předplatné bez závazku

Trenér

Jakub Holuša

4000Kč/měsíčně

Tréninkový plán na míru

Pravidelné konzultace s trenérem

Společný běžecký trénink

min. 2x měsíčně

Fyzioterapie

1x měsíčně

Kompenzační posilování s trenérem

1x týdně

Nadstandardní služby

Zátěžové vyšetření, workshopy o výživě,
technice běhu a motivaci

Délka tréninkového programu

Šestiměsíční tréninkový program

Trenér

Jakub Holuša

7000Kč/měsíčně

Trénuj jako profesionál

Vaše tělo
v péči lékařů
a fyzioterapeutů českých olympioniků a reprezentantů.

Tréninkový
plán
podle vaší výkonnosti, denního režimu a vašich sportovních cílů.

Půlroční tréninkový cyklus složený do uceleného a funkčního celku.

Tréninková skupina fungující po vzoru profesionálních běžeckých týmů.

Skupina vedena jedním z nejlepších běžců české historie Jakubem Holušou.

Běhání není individuální sport. Komunita běžců s podobným chápáním běhu vás může posunout blíže vaším snům.

Komunita

Bolest, co nejdéle se udržet nalepený na záda trochu lepšího spoluběžce, je menší, než se snažit udržet stejné tempo sám. Běžet 150 minut v zimě, dešti, větru zvládne každý, ale daleko lépe to uteče s párem běžeckých bot běžících vedle vás.

Běžci jsou možná většinou introverti, kteří si během čistí hlavu a třídí myšlenky. Pokud se ale chceme zlepšovat, zrychlovat, tak nám komunita běžců pomůže.
Motivace v podobě čekajícího sparring partnera ráno na dráze nás spolehlivě vytáhne z postele uprostřed prosincových temných rán.

Vyplň nám formulář a staň se členem

Přidat se

Q&A