body solution
RUNNING club
Přidat seRUNNING club
Komplexní služba zaměřená na přípravu na konkrétní závod a dosažení předem stanoveného cíle
Profesionální zdravotnická péče zajišťovaná Body Solution Clinic pod vedením šéflékařky českého atletického svazu Karolíny Velebové
Spolupracujte s nejlepšími běžci české atletiky Jakubem Holušou, Terkou Jalovou (Čapkovou) a realizačním týmem skupiny Body Solution
Tréninkový plán na míru
JAKO PROFÍK
Membership
7000Kč/měsíc
PRVNÍ ZÁVOD
Membership
4000Kč/měsíc
ZŮSTAŇ ZDRAVÝ
Membership
4000Kč/měsíc
Pravidelné konzultace s trenérem
Společný běžecký trénink
min. 2x měsíčně
min. 2x měsíčně
Fyzioterapie
min. 2x měsíčně
1x měsíčně
Kompenzační posilování s trenérem
1x měsíčně
Úvodní laktátový test,
závěrečný testovací závod
Šestiměsíční tréninkový program
Nadstandardní služby
Tříměsíční tréninkový program
Tereza Jalová (Čapková)
Trenér
Délka tréninkového programu
Zátěžové vyšetření, workshopy o výživě, technice běhu a motivaci
Měsíční předplatné bez závazku
Jakub Holuša
Jakub Holuša
1x týdně
Sleva 25%
Tréninkový plán na míru
Pravidelné konzultace s trenérem
Společný běžecký trénink
min. 2x měsíčně
Fyzioterapie
Sleva 25%
Kompenzační posilování s trenérem
Nadstandardní služby
Úvodní laktátový test, závěrečný testovací závod
Délka tréninkového programu
Měsíční předplatné bez závazku
Trenér
Tereza Jalová
4000Kč/měsíčně
Tréninkový plán na míru
Pravidelné konzultace s trenérem
Společný běžecký trénink
min. 2x měsíčně
Fyzioterapie
1x měsíčně
Kompenzační posilování s trenérem
Nadstandardní služby
Délka tréninkového programu
Měsíční předplatné bez závazku
Trenér
Jakub Holuša
4000Kč/měsíčně
Tréninkový plán na míru
Pravidelné konzultace s trenérem
Společný běžecký trénink
min. 2x měsíčně
Fyzioterapie
1x měsíčně
Kompenzační posilování s trenérem
1x týdně
Nadstandardní služby
Zátěžové vyšetření, workshopy o výživě,
technice běhu a motivaci
Délka tréninkového programu
Šestiměsíční tréninkový program
Trenér
Jakub Holuša
7000Kč/měsíčně
Vaše tělo
v péči lékařů
a fyzioterapeutů českých olympioniků a reprezentantů.
Tréninkový
plán podle vaší výkonnosti, denního režimu a vašich sportovních cílů.
Půlroční tréninkový cyklus složený do uceleného a funkčního celku.
Tréninková skupina fungující po vzoru profesionálních běžeckých týmů.
Skupina vedena jedním z nejlepších běžců české historie Jakubem Holušou.
Běhání není individuální sport. Komunita běžců s podobným chápáním běhu vás může posunout blíže vaším snům.
Bolest, co nejdéle se udržet nalepený na záda trochu lepšího spoluběžce, je menší, než se snažit udržet stejné tempo sám. Běžet 150 minut v zimě, dešti, větru zvládne každý, ale daleko lépe to uteče s párem běžeckých bot běžících vedle vás.
Běžci jsou možná většinou introverti, kteří si během čistí hlavu a třídí myšlenky. Pokud se ale chceme zlepšovat, zrychlovat, tak nám komunita běžců pomůže.
Motivace v podobě čekajícího sparring partnera ráno na dráze nás spolehlivě vytáhne z postele uprostřed prosincových temných rán.
